برچسب ها
برچسب: خواب کافی
عصبی معمولا با مشکل کم خوابی و گریه و بیقراری... پزشک - پیاده روی یا ورزش کردن روزانه - خواب... کافی - مدیتیشن - قرار گرفتن در محیط های شاد... از خواب زمانی را در آغوش هم بگذرانید تا از...
کد خبر: ۳۱۶۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
خواب کافی نباشد بافت های بدن با کمبود اکسیژن مواجه...
کد خبر: ۳۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید از کم... خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید زیرا می تواند باعث... میگرن شود کمبود خواب ممکن است باعث ترشح هورمون های... با پزشک خود در مورد راه های رفع آپنه خواب...
کد خبر: ۳۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
را کنترل کنید درمان آپنه خواب درمان ممکن است خطر... خواب کافی تأثیر ۲۱ درصدی در بروز این مشکل دارد...
کد خبر: ۳۱۵۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
کاهش شدت سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید... از کم خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید زیرا می... تواند باعث میگرن شود کمبود خواب ممکن است باعث ترشح... آپنه خواب صحبت کنید زیرا عدم بهبود این عارضه می...
کد خبر: ۳۱۵۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
مدیرعامل انجمن دیابت ایران:
بیمار با داشتن تحرک لازم خواب کافی مدیریت استرس و... اغلب افراد مبتلا به دیابت در طول روز تحرک کافی...
کد خبر: ۳۱۵۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
یا خوابگاه ها از طریق قطرات تنفسی و هوا بوده... به خواب کافی و تغذیه مناسب نوشیدن مایعات کافی و... آن نوشیدن آب و مایعات کافی اقامت در منزل و... استراحت کافی و مراجعه به پزشک و پرهیز از خوددرمانی...
کد خبر: ۳۱۵۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
فضاهای سرپوشیده با تهویه نامناسب و ناکافی ۲ شلوغی و... چغندر مرکبات … مصرف مایعات کافیداشتن خواب کافی شبانهپرهیز از... نگه داشتن فضای خانه به ویژه زمان خوابغرغره کردن آب...
کد خبر: ۳۱۴۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
دلیل بی خوابی فعالیت کم یا زیاد مصرف مواد مخدر... متنوع خواب کافی و با کیفیت شبانه حداقل 150 دقیقه...
کد خبر: ۳۱۴۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
وقتی روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در... هنگام صبح و خوابیدن در هنگام شب می تواند برایمان...
ساعت بیشتر از قبل بخوابیم شاید فکر کنیم که این... به ما می گوید چه زمانی باید بخوابیم و چه... زمانی باید از خواب بیدار شویم با این حال وقتی... روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در هنگام...
کد خبر: ۳۱۴۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل... توجهی بر سلامت روان داشته باشد تنبلی کردن دیر خوابیدن... مصرف مواد غذایی ناسالم دیر از خواب بیدار شدن همگی... جایگزین کرد تنفس عمیق نفس عمیق به اندازه کافی قدرتمند...
کد خبر: ۳۱۴۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
های قبلی در طول خواب دوباره فعال و در نتیجه... قبلی پردازش حافظه را در طول خواب با استفاده از... کاشته شد این مطالعه نشان داد که خواب خوب شبانه... کنند دیدگاه ما این است که خواب به این توانایی...
کد خبر: ۳۱۴۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
خواب کافی باعث ایجاد اثرات مختلفی در بدن می شود... مهم کم خوابی نام می برند که در این اینفوگرافیک...
کد خبر: ۳۱۳۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
محققان تایید کرده اند که بی خوابی می تواند بر...
میزان خواب شرکت کنندگان میزان مرگ ومیر آنها و اینکه... مدت پنج ساعت یا کمتر می خوابند در مقایسه با... افرادی که تا هفت ساعت می خوابند ۲۰ درصد بیشتر... گروه کم خواب ۲۵ درصد افزایش یافت وقتی همه سنین...
کد خبر: ۳۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
اگر از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی کنید خواب... کافی ندارید یا فعالیت بدنی منظمی ندارید ممکن است سطح...
از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی کنید خواب کافی... ویتامین ها معمولاً حاوی کلسیم کافی برای برآورده کردن توصیه...
کد خبر: ۳۱۳۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کمک کند بنادریل همچنین ممکن است باعث خواب آلودگی شما... از خواب مصرف کنید بهترین داروی سرماخوردگی برای گرفتگی بینی... سرماخوردگی شبانه برای خواب آنتی هیستامین ها ممکن است به... خواب آلودگی می شوند داروهایی که حاوی آنتی هیستامین های...
کد خبر: ۳۱۳۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
اگر از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی کنید خواب... کافی ندارید یا فعالیت بدنی منظمی ندارید ممکن است سطح... معمولاً حاوی کلسیم کافی برای برآورده کردن توصیه ها نیستند...
کد خبر: ۳۱۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
های سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی باید خواب کافی داشته و️فعالیت... بدنی کافی انجام دهیم افراد باید منابع غذایی ویتامین c... برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند همچنین ️به اندازه کافی...
کد خبر: ۳۱۲۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
به اختلال در خواب شود...
میزان توصیه شده نمی خوابد نتیجه پژوهش ها نشان داده... زمانی که به اندازه کافی نمی خوابید بیش تر در... گیرید به گزارش شفاآنلاین اگر متوجه شدید که برای خواب... کافی مشکل دارید زمان آن فرا رسیده است که عادات...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
رابطه جنسی با همسر ناباروریبی خوابی و یا دیگر اختلالات... خواب افزایش چربی های بدن کاهش حجم عضلات کاهش قدرت... تواند منجر به مشکلات باروری شود مشکل در خوابیدن افرادی... که تستوسترون پایینی دارند ممکن است به سختی بخوابند یا...
کد خبر: ۳۱۲۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
آخرین اخبار